Yeni yılda zamlar yağmur gibi yağarken, önümüzdeki günlerin neler getireceğini, bizi hangi sürprizlerin beklediğini yeterince kestiremediğimiz ‘çok özel’ bir zaman dilimindeyiz. Uzmanların deyimi ile ‘ hayatta nelerin olup bittiğini fark edememek’ halinin yarattığı bazı ‘endişeler’ ve ‘sağlık bozan sorunlar ile karşı karşıyayız. Neticede de ciddi ölçüde kaygılı, fena ölçüde sıkışmış durumda ve müthiş bir ‘can sıkıntısı salgını’ ile baş başayız. İşin kötüsü bu yeni ve farklı salgın neredeyse Omicron virüsünden bile daha hızlı yayılma eğiliminde. Peki, can sıkıntısı virüsünden nasıl kurtulacağız? Yazar Ernie Zelinski’ ye göre can sıkıntısını yenmenin en kolay ve etkili yolu ‘Başkasının ateşinde ısınmak yerine, kendi ateşinizde ısınmayı denemenizdir’ Aynı yazara göre can sıkıntısı ile mücadelenin bir yolu da, ‘zoru ve konforlu olmayanı seçmektir’ Eğer bunu başaramazsanız muhtemel bazı sağlık sorunlarının sizi beklediğidir.

Ruh sağlığı uzmanlarına göre, can sıkıntısı ile baş edemeyenler… Depresyon, kaygı hali, gastrit, migren ve uykusuzluk ile tanışıyorlar. Can sıkıntısı bugünler için önemli bir meseledir. Pandemi uzadıkça da giderek daha da önemli bir sorun haline gelmektedir. Onunla nasıl baş edeceğimizi öğrenmek, bugünlerde hepimiz için öncelikli bir ev ödevi gibidir. Bu ödevi gerçekleştirmenin en kolay yollarından biri ise Can Yücel'in ‘SAĞLIK OLSUN’ şiirini ezberleyip sık sık tekrarlamaktan ibarettir.

SAĞLIK OLSUN

Öyle sabah uyanır uyanmaz yataktan fırlama

Yarım saat erkene kurulsun saatin

Kedi gibi gerin, ohh ne güzel yine uyandım diye sevin…

Pencereni aç, yağmur da olsa, fırtına da olsa nefes al derin derin

Yüzüne su çarpma, adamakıllı yıka yüzünü serin serin

Geceden hazır olsun, yarın ne giyeceğin

Ona harcayacağın vakitte bir dilim ekmek kızart

Çek kızarmış ekmek kokusunu içine

Bak güzelim kahvaltının keyfine…

Ayakkabıların boyalı olsun, kokun mis,

Önce sana güzel gelsin aynadaki siluetin

Çık evinden neşeyle, karsına ilk çıkana gülümse, aydınlık bir gün dile

Sonra koş git isine, dünden, önceki günden,

Hatta daha da eskiden yarım ne kadar isin varsa hepsini tamamla,

Ohhh şöyle bir hafifle

Bir güzel kahve ısmarla kendine, seni mutlu eden sesi duymak için alo de

Hiç isin olmasa da öğle üzeri dışarı çık

Yağmur varsa ıslan, güneş varsa ısın, hatta üşü hava soğuksa

Yürü, yürürken sağa sola bak, öylesine değil, görerek bak

Çiçek görürsen kokla, köpek görürsen oksa, çocuk görürsen yanağından makas al…

Sonra, şöyle bir düşün, kimler sana yol açtı, sen çok dar da iken kimler seni ferahlattı, hani kapını

kimsenin çalmadığı günlerde kimler kapını tıklattı? Ne kadar uzun zamandır aramadın onları değil

mi?

Hadi hemen uğrayabilirsen uğra, arayabilirsen ara

Hatırlarını sor, öyle laf olsun diye değil, kucaklar gibi sor…

Bu sadece onların değil, senin de yüreğini ısıtacak, yüzünde güller açtıracak…

Günün güzeldi değil mi? Aksamın da güzel olsun… Yemeğin ne olursa olsun, masanda illaki kumaş örtü olsun…

Saklama tabakları, bardakları misafire

Sizden ala misafir mi var bu dünyada

Ailecek kurulun sofraya, öyle acele acele değil, vazife yapar gibi hiç değil,

Şöyle keyfe keyif katar gibi, lezzete lezzet katar gibi, eksik bıraktıklarını tamamlar gibi tadına var

aksamının…

Gece evinde, dostların olsun

Sohbet mezen, kahkahan içkin olsun…

Arkadaşım, hayat bu daha ne olsun?

Ama en önce ve illa ki sağlık olsun!

Can Yücel

Bir şiirde Melahat Çetinkaya’ nın ‘HESAPLAR BENDEN USTA’ benim size yeni yıl hediyem olsun. Okuyun ve ferahlayın.

HESAPLAR BENDEN

Usta bana iki yürek arası

Biraz sevda sarıver.

Ama, içinde acı olmasın.

Sosunu da mutluluktan sürüver

Tadı damağımda kalsın.

Yanına bir şişe de şarap aç

İstemem çerez falan

Mezesi şiir olsun.

Aşk Cemal Süreyya ’dan,

Özgürlük Nazım ’dan olsun,

Savursun küfürleri Can Baba

Kötülerin gelmişine geçmişine...

Ataol Behramoğlu

*Ne çok hain var* desin bu ülkede.

Ve Orhan Veli,

İstanbul ’u anlatsın bize

Gözleri kapalı.

Özdemir Asaf ’ı da unutma ha...

Anahtar onda.

Sonra kalırız dışarda.

Şükrü Erbaş’ı Abbas Sayar’ı,

Ahmet Arif'i, Rıfat Ilgaz’ı.

Hele de

Hasan Hüseyin,

Olmazsa olmazıdır

Kavganın direnişin...

Sevdiğim bütün şairleri istiyorum bu gece.

İçelim birlikte şiirin şerefine

İşte o demde,

Değmeyin benim keyfime.

Ve en güzel şarkılar,

eşlik etsin arka fondan

içinde ayrılık hasret olmayan.

Gel otur yanıma usta.

Yalnız gitmez bu meret.

Kendine de söylemeyi unutma.

Kafamız güzel olunca,

Güler ağlarız birlikte.

Bitince gece,

Sızarız bir köşede.

Ama itiraz istemem

Bütün hesaplar benden...

Hepinize iyi hafta sonları değerli Denge okurları.