Etiketleme Çabası
20 Ekim 2020, SalıTweet |
Kendimizi ve başkalarını kategorize etmeyi, sınıflandırmayı, kıyaslamayı ne çok seviyoruz.
Kendimize yaptığımız gibi çevrenize de bunu yaptığınızı fark ettiniz mi?
Sınıflandırma yaparken oluşan düşünceleriniz davranışlarınızı şekillendirmeye başlar. Bu şekilde kendinize ve çevrenizdekilere ait olan özgürlük alanını daraltmış olursunuz.
Böyle bakıldığında bakış açınızı daraltmaya gerek var mı?
Yazarın Tüm Yazıları
• Etiketleme Çabası
• Sık sık kapıyı çalan duygu: Kaygı
• "Beni mutlu edemiyor!"
• Meditasyonu Anlamak
• Karşınızdakini gerçekten dinliyor musunuz?
• Kendine Odaklanmayı Öğrenmek
• Onay Almak
• Kendinden Kopmak
• Mükemmel Olmak
• Kullandığımız Dil: Başlangıç Noktamız
• Bir Hedef: "Olumsuz düşünmemeliyim!"
• Sık sık kapıyı çalan duygu: Kaygı
• "Beni mutlu edemiyor!"
• Meditasyonu Anlamak
• Karşınızdakini gerçekten dinliyor musunuz?
• Kendine Odaklanmayı Öğrenmek
• Onay Almak
• Kendinden Kopmak
• Mükemmel Olmak
• Kullandığımız Dil: Başlangıç Noktamız
• Bir Hedef: "Olumsuz düşünmemeliyim!"