Takip Et

Uzman Klinik Psikolog Ece URHAN
[email protected]

Sık sık kapıyı çalan duygu: Kaygı

14 Ekim 2020, Çarşamba

     

Mesele kaygısız yaşamak değil, kaygıyı doğru bir şekilde deneyimlemeyi öğrenmek!

Kaygı, insanlığın başlangıcından beri var olan evrensel bir duygu. Onun bizi canlı olduğumuzu hatırlatan işlevini yoksayarak 'kaygısız' olmaya çalışmak anlamsız ve boş bir çaba sadece.

İnsan olmanın bir parçası da kaygılı olmaktır. Kaygılı olmak bizi hayata bağlar, yaratıcı yönümüzü ortaya çıkartır. Mesele bu duyguyu nasıl yaşadığımız! 



Yazarın Tüm Yazıları

Etiketleme Çabası

20 Ekim 2020, Salı

Sık sık kapıyı çalan duygu: Kaygı

14 Ekim 2020, Çarşamba

"Beni mutlu edemiyor!"

30 Eylül 2020, Çarşamba

Meditasyonu Anlamak

22 Eylül 2020, Salı

Karşınızdakini gerçekten dinliyor musunuz?

16 Eylül 2020, Çarşamba

Kendine Odaklanmayı Öğrenmek

9 Eylül 2020, Çarşamba

Onay Almak

26 Ağustos 2020, Çarşamba

Kendinden Kopmak

18 Ağustos 2020, Salı

Mükemmel Olmak

11 Ağustos 2020, Salı

Kullandığımız Dil: Başlangıç Noktamız

30 Temmuz 2020, Perşembe

Bir Hedef: "Olumsuz düşünmemeliyim!"

25 Temmuz 2020, Cumartesi