Dr. Banu Öztürk Ceyhan

Obezite Kanseri Nasıl Tetikliyor?

4 Kasım 2019, Pazartesi

     

Bugünkü köşe yazımızda Dorest Güzellik ve Diyet Merkezinin Beslenme Uzmanlarından Yeşim Üngör Aktar obezite ve kansere dair bilgiler verecek...

Obezite ,yağ dokusunda anormal ve aşırı miktarda yağlanma nedeniyle oluşan hormonal ve metabolik değişimler sonucu vücuttaki dengeyi bozan kompleks bir hastalıktır.

Obez bireylerde, yağ hücreleri tarafından kana salınan çeşitli hormonlar ve bazı büyüme faktörlerinin çok fazla miktarda ve sürekli olması , hücreleri daha fazla büyümeleri ve bölünmeleri yönünde uyarmakta ve bu durum anormal hücre oluşumu ile kanser oluşumunu tetiklemektedir.

Yapılan araştırmalar, hem obezite hem diyabetin artmış kanser riski ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Yapılan pek çok klinik çalışmada ; rahim, meme, yumurtalık, prostat, yemek borusu, mide ve kolon gibi çok sayıda kanser ile obezite arasında bir ilişki olduğu gösterilmiştir. Vücutta yağlanmanın aşırı artmasıyla SİTOKİN adı verilen bazı maddeler oluşuyor ve kanser gelişimini tetikliyor.

MEME KANSERİ

Karın bölgesindeki yağlanmayla yakından ilişkilidir. Diğer yandan ise obez bireylerde yağlanma fazla olduğu için meme kanseri teşhisi daha geç koyulabilmektedir.

RAHİM KANSERİ

Şişmanlarda yüksek östrojen ve insülin düzeylerinin rahim kanseriyle ilişkili olabileceği çalışmalarla gösterilmiştir. Rahim kanserlerinin %40 ının obezite kaynaklı olabileceği düşünülmektedir.

KOLON KANSERİ

Etlerin kömür ateşinde pişirilmesi veya kızartılarak tüketilmesi , gazlı içeceklerin fazla tüketilmi, şeker ve şekerli gıdaların fazla tüketilmesi, sucuk, sosis gibi hazır gıdaların tüketimi, sebze ve meyve tüketiminin yeterli olmamasına bağlı olarak bağırsak sağlığı bozulur ve kolesterolden zengin olan bu beslenme modeliyle birlikte kalın bağırsak kanser riski artmaktadır.

SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME RİSKİ AZALTIR!

Doğanın bize sunduğu her besinde vücudumuzun ihtiyacına cevap vardır. Biz sadece besinlerin tüketim şekline ve miktarına dikkat etsek bile aslında obeziteden ve beraberinde getireceği hastalıkların riskinden korunmuş oluruz.

Bazı besinlerin ise içeriğinde bulundurdukları kanser oluşumunu önleyici bileşenler vardır.

Bu besinler

yeşilçay, beyazçay

Pancar

Kırmızı üzüm

Domates

Böğürtlen

Zencefil/ zerdeçal

Badem, ceviz, fındık

Balık

Kayısı

Havuç

Yeşilbiber

Yeşilyapraklı sebzeler veya sebze suları ve mevsiminde meyveler 



Yazarın Tüm Yazıları
Kafeinsiz Rooibos Çayı
Anne Sütünü Azaltan Ana Faktörler (
Atkins Diyeti
SARIMSAK TÜKETİN HASTALIKLARA KARŞI DİRENÇLİ OLUN
Hipertansiyona İyi Gelen Yiyecekler
Vazgeçilmez İçeceğimiz: Çay
Popüler Diyet Etkileri
Ihlamurun faydaları nelerdir?
Diyabet Riskini Yüzde 10 ile 34 Oranında Azaltan Önemli Mineral: Magnezyum
Günde 15 dakika yürümek vücudu nasıl değiştirir?
Tüketeceğiniz besinleri kim seçiyor?
Süper Besinler
Çinko mineralinin faydaları
2020 Yılı Beslenme Trendleri
Taş Devri Diyeti
Karaciğer yağlanması
Çekirdek çitlemek neden mi önemli?
Sosyal Medyanın Beslenmeye Etkisi
En güçlü antioksidan: Glutatyon
Bal kabağı mucizesi
Kan grubu diyeti
Market Alışverişleri
Stres durumunda vücudumuzda neler olur?
Narın faydaları
Hangi Besinler Buzdolabında Saklanmaz?
Obezite Genetik Midir?
L-Karnitin Kullanımı Şart Mı?
Detoks Nedir?
Hangi Besinler Buzdolabında Saklanmaz?
Popüler Diyetlerin Etkileri
En doğal ilaç; Zencefil
Mental Yeteneklerimizi Güçlendiren Besinler
Aflatoksin
Geçirgen bağırsak sendromu
Diyet içecekler çözüm değildir
Vejetaryen bireyler için beslenme önerileri
Mutlu Eden Besinler
Yemeği Hızlı Mı Yiyorsunuz?
Seçtiğimiz Tabak Neyi Değiştirir?
Yeme Bozuklukları
Sihirli Karışım: Zerdeçal, Karabiber
Duygusal Açlık
ORAC SKOR Nedir?
İnsülin Direnci Nedir?
Mitokondrimizi iyi besleyelim
Protein tozuna ihtiyacımız var mı?
Gut Nedir ?
Obezite Kanseri Nasıl Tetikliyor?
Laktoz İntoleransı Belirtileri Nelerdir?
Hipertansiyon Hastaları Dikkat! Dash Diyeti Nedir?
Daha Az Uyku Kilo Yapıyor
Vücudun Süpürgesi “Diyet Lifi”
Antibiyotik Kullanırken Nasıl Beslenebilirim?
Sağlık Bağırsaklarda Gizli
Güçlü Kemikler İçin Ne Yapmalıyız?
Sağlıklı mutfak fazla kiloları engeller mi?
Ödem nedir?: Nedenleri ve Çözümleri
Metabolizma Gerçekleri
Çağın Hastalığı: Migren
1-7 Ekim Emzirme Haftası
Çağımızın Sorunu: Hareketsiz Yaşam Tarzı
VERİLEN KİLOLARI KORUYAMAMA: YO-YO SENDROMU