Ego Konuşur, Sevgi Susar

İlişkilerde en çok duyduğumuz ses genellikle sevgininki değildir. Daha baskın, daha gürültülü ve daha ısrarcı olan başka bir ses vardır: ego.

Ego konuştuğunda sevgi geri çekilir. Çünkü ego haklı olmak ister, sevgi ise anlaşılmak.

Ego Nedir ve Neden Bu Kadar Aktif?

Ego çoğu zaman yanlış anlaşılır. Kendini beğenmişlik ya da kibir gibi algılansa da, aslında ego çoğunlukla bir savunma mekanizmasıdır. İnsanın incinmemek, terk edilmemek, değersiz hissetmemek için geliştirdiği bir kalkan.

Ego şunu der:

-zayıf görünme

-önce sen geri adım atma

-hatalıysan bile kabul etme

Ama sevgi şunu der:

-duygumu duy

-beni anlamaya çalış

-yanış yapabilirim ama buradayım.

İşte çatışma tam burada başlar.

Ego konuştuğunda ilişkide ne olur?

Ego aktif olduğunda ilişkide şu cümleler çoğalır:

-sen zaten hep böylesin

-benim dediğim doğru

-abartıyorsun

-sorun sende

Bu cümleler bir tartışmayı kazandırabilir, ama ilişkiyi kaybettirir. Çünkü ego iletişim kurmaz, üstunlük kurar. Dinlemez, savunur. Anlamaz, haklı çıkmaya çalışır ve bir süre sonra ilişkide şu olur: iki kişi vardır ama kimse gerçekten görülmüyordur.

Sevgi neden susar?

Sevgi aslında susmaz, yorulur, sürekli kendini ispatlamak zorunda kalmaktan, anlaşılmak için mücadele etmekten, duygularının geçersiz sayılmasından yorulur.

Sevgi şiddetli tartışmalarda değil, küçük sürekli ego temasında azalır:

-alay edince

-duygu küçümsenince

-sürekli savunmada kalınca ve sevgi geri çekilir. Sessizleşir ve soğur.

Ego savaşı aslında neyin savaşıdır?

Çoğu ego savaşı, bugünün tartışması değil, geçmişin yarasıdır. İnsanlar partnerleriyle değil, çoğu zaman:

-görülmediği çocukluk anılarıyla,

-terk edildiği eski ilişkilerle

-değersiz hissettiği eski duygularıyla savaşır.

Partner sadece tetikleyicidir. Bu yüzden tepkiler orantısızdır. Küçük bir söz, büyük bir patlamaya dönüşür.

Sağlıklı ilişkide ne olur?

Sağlıklı ilişkide ego tamamen yok olmaz. Ama direksiyonda değildir.

Şu cümleler duyulmaya başlar:

-haklı olabilirim ama seni de anlamak istiyorum.

-savunmaya geçtim, fark ettim

Bunu söylememin altında kırıldığım bir yer var.

Bu cümleler mükemmel insanlarla değil, farkındalığı olan insanlara aittir.

Sonuç: Kim Kazanıyor?

Egonun kazandığı ilişkilerde genellikle şu olur:

-gurur korunur

-ama bağ zayıflar

Sevginin kazandığı ilişkilerde ise:

-ego bazen geri çekilir,

-ama yakınlık artar.

Çünkü ilişkilerde gerçek kazanç haklı çıkmak değil, bağ kurabilmektir.

Ego konuştuğunda sevgi susar. Ama ego sustuğunda, sevgi ilk kez gerçekten duyulur.