Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle kronik hastalığı bulunan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Kardiyoloji Uzmanı Doktor İbrahim Kocaoğlu, aşırı sıcaklara bağlı olarak gelişen “ısı stresi”nin kalp krizi riskini artırdığını belirterek vatandaşları uyardı.
Dr. Kocaoğlu, vücudun aşırı sıcaklık karşısında serinleme ve soğutma mekanizmalarının yetersiz kalmasıyla ortaya çıkan ısı stresinin, tansiyon düşüklüğü, kalp hızında artış, bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi. Bu durumun özellikle kalp hastalığı olan bireylerde kalp krizine yol açabileceğini vurguladı.
RİSK GRUPLARI DAHA SAVUNMASIZ
Isı stresinin her yaş grubunda görülebileceğini ifade eden Kocaoğlu, “Kalp yetmezliği, tansiyon hastalığı, böbrek yetmezliği, diyabet ve yaşlılık gibi faktörler, bu duruma karşı vücudu daha savunmasız hale getiriyor. Bu gruplarda sıvı kaybı ve damar genişlemesi, kalbin yükünü artırarak ciddi komplikasyonlara neden olabiliyor” dedi.
ISI STRESİ ÜÇ FARKLI ŞEKİLDE ORTAYA ÇIKIYOR
Dr. İbrahim Kocaoğlu, ısı stresinin üç farklı klinik tablo şeklinde ortaya çıkabileceğini belirtti. Bunlardan ilki ısı kramplarıdır; bu durumda vücutta mineral ve sıvı kaybı yaşanır ve özellikle bacak ile karın kaslarında ağrılar görülür. İkinci tablo ise ısı bitkinliğidir; burada sıcaklığın etkisiyle halsizlik, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, nabızda artış ve tansiyon düşüklüğü gibi belirtiler ortaya çıkar. En ciddi ve hayati risk taşıyan tablo ise ısı çarpmasıdır. Bu durumda vücut ısısı 40°C’ye kadar yükselir, kişi bayılabilir, bilinç kaybı yaşanabilir ve kalp krizi riski ciddi şekilde artar.
İLK YARDIM HAYAT KURTARABİLİR
Isı çarpması durumunda yapılması gereken ilk yardım hakkında bilgi veren Kocaoğlu, “Öncelikle hastanın nabzı ve vital bulguları kontrol edilmeli. Vücut ısısı 40 dereceye ulaştıysa sıvı dengesi acilen sağlanmalı ve serinletme işlemleri yapılmalıdır” dedi.
KORUNMA YÖNTEMLERİ
Dr. Kocaoğlu, ısı stresinden korunmak için bazı basit ama etkili önlemler alınması gerektiğini vurguladı. Öncelikle, güneşin en yoğun olduğu saatler olan 11.00 ile 17.00 arasında mümkünse dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca, açık renkli ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesinin vücudun serin kalmasına yardımcı olacağını ifade etti. Su tüketiminin önemine de dikkat çeken Kocaoğlu, susamayı beklemeden su içilmesi gerektiğini ve yaz aylarında günlük en az 3 litre su alınmasının hayati önem taşıdığını söyledi.
“Sağlıklı bireyler bile bu önlemleri almazsa ısı stresinden etkilenebilir. Bu nedenle herkesin dikkatli olması gerekiyor” diyen Kocaoğlu, yaz aylarında alınacak basit önlemlerin hayat kurtarabileceğini sözlerine ekledi. (ALİYE GÖKCÜK)
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.