Aydın’da etkisini artıran sıcak hava dalgalarıyla birlikte uzmanlar güneş çarpmasına karşı vatandaşları uyardı. İç Hastalıkları Uzmanı Abdullah Açıkgöz, özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı ve solunum sıkıntısı gibi belirtilerin hayati risk taşıyabileceğine dikkat çekti.
Özel Aydın Medinova Hastanesi’nde görev yapan İç Hastalıkları Uzmanı Abdullah Açıkgöz, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş çarpması vakalarında yükseliş yaşanabileceğini belirterek, özellikle risk grubundaki vatandaşların öğle saatlerinde güneşten uzak durması, bol sıvı tüketmesi ve gerekli koruyucu önlemleri alması gerektiğini söyledi.
GÜNEŞ ÇARPMASı CiDDi SONUÇLAR DOĞURABiLiYOR
İç Hastalıkları Uzmanı Abdullah Açıkgöz, güneş çarpmasının vücudun yüksek sıcaklıklara ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalması sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Açıkgöz, güneş çarpmasının vücudun ısı dengesini sağlayan mekanizmaların bozulmasıyla geliştiğini belirterek, “Vücudun yüksek sıcaklıklara ve uzun süre güneş ışığına maruz kalması sonucunda termoregülasyon merkezinin etkilenmesiyle çeşitli klinik tablolar ortaya çıkabiliyor” dedi.
ATEŞ 40 DERECENİN ÜZERİNE ÇIKABİLİYOR
Güneş çarpmasının belirtilerine değinen Açıkgöz, hastalarda yüksek ateşin en dikkat çekici bulgulardan biri olduğunu ifade etti. Açıkgöz, “Özellikle 40 derecenin üzerine çıkan ateş, sıcak ve kuru cilt, terleyememe, bilinç bulanıklığı, baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk görülebiliyor. Bazı hastalarda nefes darlığı, çarpıntı ve kas krampları da tabloya eşlik edebiliyor” diye konuştu.
EN BÜYÜK NEDEN DOĞRUDAN GÜNEŞ MARUZİYETİ
Güneş çarpmasının birçok nedene bağlı gelişebildiğini kaydeden Açıkgöz, doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmanın en önemli risk faktörü olduğunu vurguladı.
“Uzun süre güneş altında kalmak, yüksek sıcaklıklarda çalışmak, kapalı ve havasız ortamlarda bulunmak, yetersiz sıvı tüketmek, fazla kilolu olmak ve hava geçirgenliği düşük kıyafetler giymek güneş çarpması riskini artırıyor” diyen Açıkgöz, özellikle yaz aylarında bu faktörlere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
BAZI GRUPLAR DAHA FAZLA RİSK ALTINDA
Güneş çarpmasının herkesi etkileyebileceğini ancak bazı kişilerin daha yüksek risk taşıdığını belirten Açıkgöz, bebekler, çocuklar ve yaşlıların öncelikli risk grubunda yer aldığını dile getirdi.
Açıkgöz, “Yaşlı bireylerde vücudun sıcaklık dengesini koruma mekanizmaları daha hassas çalışabiliyor. Bunun yanında obez bireyler, bazı ilaçları kullanan hastalar, tarım işçileri, inşaat çalışanları ve yoğun egzersiz yapan sporcular da risk grubunda bulunuyor” ifadelerini kullandı.
İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARIYOR
Güneş çarpmasına maruz kalan kişilere yapılacak ilk müdahalenin büyük önem taşıdığını söyleyen Açıkgöz, belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden önlem alınması gerektiğini belirterek, “Yüksek ateş, baş ağrısı, bulantı, kusma ve bilinç bulanıklığı gelişen kişiler öncelikle güneşten uzaklaştırılmalı.Hasta serin ve havadar bir ortama alınmalı. Üzerindeki kalın kıyafetler çıkarılarak daha ince ve rahat kıyafetler giydirilmeli. Ilık duş alması sağlanmalı. Koltuk altı ve kasık bölgelerine soğuk kompres uygulanmalı. Ayrıca sıvı desteği ihmal edilmemeli. Hastanın durumu yakından takip edilmeli ve gerekirse sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi.
EN RİSKLİ SAATLER 11.00-16.00 ARASI
Vatandaşlara önemli uyarılarda bulunan Açıkgöz, güneş ışınlarının en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkılmamasını tavsiye ederek, “Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarıda bulunulmamalı. Sıcak ve hava dolaşımının yetersiz olduğu ortamlardan uzak durulmalı. İnce ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli. Geniş kenarlı şapkalar kullanılmalı. Yanımızda mutlaka su, maden suyu veya ayran gibi sıvılar bulundurulmalı” dedi.
Ağır fiziksel aktivitelerin de günün serin saatlerine bırakılması gerektiğini belirten Açıkgöz, spor ve egzersizlerin sabah erken saatlerde ya da akşam saatlerinde yapılmasının daha sağlıklı olacağını ifade etti.
“KÜRESEL ISINMA VAKALARI ARTIRACAK”
Küresel ısınmanın etkilerinin her geçen yıl daha fazla hissedildiğine dikkat çeken Açıkgöz, sıcaklık artışının güneş çarpması vakalarında da yükselişe neden olabileceğini söyledi.
Vatandaşların sıcak hava koşullarına karşı daha bilinçli hareket etmesi gerektiğini vurgulayan Açıkgöz, “Küresel ısınma, güneş çarpması vakalarını artırabilecek en önemli etkenlerden biri olarak görülüyor. Bu nedenle insanların sıcak havalarda daha dikkatli davranmaları ve kendilerini güneşten korumaları büyük önem taşıyor” diye konuştu. (İREM AKCAN)
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.