Çağımızın en yaygın sorunlarından biri olan stres, Aydınlı vatandaşların gündeminde. tvDEN mikrofonuna konuşan yurttaşlar, stresin kaynağını ve başa çıkma yöntemlerini paylaştı. Ekonomik kaygılar, gelecek endişesi ve sosyal sorunlar ön plana çıkıyor.
GELECEK KAYGISI VE HAYAT BASKISI
“Gelecek kaygısı sokuyor genelde. Aile, ekonomik sorunlar oluyor… Gerek ailemle konuşarak, gerek arkadaşlarımdan destek alarak başa çıkıyorum,” diyor bir vatandaş.
Başka bir genç ise stresini şu sözlerle anlatıyor: “Sabahları uyandığımda stres oluyorum. Sonra kendi kendime ‘yapabilirim’ diyerek yenebiliyorum.”
EKONOMİK SORUNLAR VE GEÇİM KAYGISI
“Geçim kaygısı… Ekonomimizdeki kötü durum tüm topluma yansıyor. Aşırı öfke, anlayışsızlık olarak ortaya çıkıyor,” diyor bir başka yurttaş. Maddi sıkıntılar nedeniyle bazı kişiler “Başa çıkamıyoruz, istediğimiz gibi yaşayamayacağız” ifadelerini kullanıyor.
TRAFİK VE GÜNLÜK HAYATIN STRES KAYNAKLARI
Trafik ve günlük yaşamın düzensizliği de stres yaratıyor. “Arabaların yol gidişi, düdük çalmaları… Yaya geçitlerinde arabalar durmuyor, bunlara bir düzen gelmeli,” diyor bir vatandaş.
KİŞİSEL BAŞ ETME YÖNTEMLERİ
Bazı vatandaşlar ise stresi kabullenme ve sakin kalma yolunu seçiyor:
“Ben zaten her şey olurunu bırakan bir yapıya sahibim. Haksızlıklara düşünüyorum ama yapabileceğimiz bir şey yok. Uygun bir dille konuşmaya çalışıyorum.”
Aydınlılar, stresle başa çıkarken hem dayanışmayı hem kişisel yöntemleri ön plana çıkarıyor. Ekonomik, sosyal ve bireysel baskılarla mücadele ederken, sakin kalmak ve çevresinden destek almak en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. (İREM AKCAN)
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.