STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI

Bazı vatandaşlar, aileleri ve arkadaşlarından aldıkları destekle stresle başa çıktıklarını ifade ediyor. Sabahları uykudan kalktıklarında günlük hayatın getirdiği sıkıntılarla yüzleşiyor, sonra kendilerine moral veriyorlar.

HAYAT ŞARTLARI VE MÜCADELE

Hayat şartlarının zorluklarına dikkat çeken Aydınlılar, iş ve ticaret hayatında mücadele ederek bu sorunların üstesinden gelmeye çalıştıklarını söylüyor. Gelecek kaygısı, dersler ve ekonomik durumun stresi artırdığı belirtiliyor.

TOPLUMSAL YANSIMALAR

Ekonomik sorunların sadece bireyleri değil, tüm toplumu etkilediğine dikkat çeken vatandaşlar, aşırı öfke ve anlayışsızlık gibi sosyal sorunların da ortaya çıktığını söylüyor.

MADDI DURUM VE ÖZGÜRLÜK

Birçok kişi, maddi yetersizlikler nedeniyle hayatlarını istedikleri gibi yaşayamadıklarını dile getiriyor. Öte yandan, bazıları stresin kendilerini fazla etkilemediğini ve olayları oluruna bıraktıklarını belirtiyor.

TRAFİK VE GÜVENLİK ENDİŞESİ

Aydınlı vatandaşlar, trafikte yaşanan sorunların da strese yol açtığını ifade ediyor. Arabaların yol girişleri, korna ve düdük çalmaları ile yayalara yeterli dikkat gösterilmemesi günlük yaşamı zorlaştırıyor. Bazıları bu durumla başa çıkmakta zorlandıklarını aktarıyor.

OLUMSUZLUKLARA KARŞI TUTUM

Vatandaşlar, haksızlıklara karşı üzülseler de çoğu zaman yapabilecekleri bir şey olmadığını düşünüyor. Mümkün olduğunda uygun bir dille sorunları çözmeye çalışıyorlar. (İREM AKCAN)

Çağımızın en yaygın sorunlarından biri olan stres, Aydınlı vatandaşların gündeminde. tvDEN mikrofonuna konuşan yurttaşlar, stresin kaynağını ve başa çıkma yöntemlerini paylaştı. Ekonomik kaygılar, gelecek endişesi ve sosyal sorunlar ön plana çıkıyor.

GELECEK KAYGISI VE HAYAT BASKISI

“Gelecek kaygısı sokuyor genelde. Aile, ekonomik sorunlar oluyor… Gerek ailemle konuşarak, gerek arkadaşlarımdan destek alarak başa çıkıyorum,” diyor bir vatandaş.

Başka bir genç ise stresini şu sözlerle anlatıyor: “Sabahları uyandığımda stres oluyorum. Sonra kendi kendime ‘yapabilirim’ diyerek yenebiliyorum.”

EKONOMİK SORUNLAR VE GEÇİM KAYGISI

“Geçim kaygısı… Ekonomimizdeki kötü durum tüm topluma yansıyor. Aşırı öfke, anlayışsızlık olarak ortaya çıkıyor,” diyor bir başka yurttaş. Maddi sıkıntılar nedeniyle bazı kişiler “Başa çıkamıyoruz, istediğimiz gibi yaşayamayacağız” ifadelerini kullanıyor.

TRAFİK VE GÜNLÜK HAYATIN STRES KAYNAKLARI

Trafik ve günlük yaşamın düzensizliği de stres yaratıyor. “Arabaların yol gidişi, düdük çalmaları… Yaya geçitlerinde arabalar durmuyor, bunlara bir düzen gelmeli,” diyor bir vatandaş.

KİŞİSEL BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Bazı vatandaşlar ise stresi kabullenme ve sakin kalma yolunu seçiyor:

“Ben zaten her şey olurunu bırakan bir yapıya sahibim. Haksızlıklara düşünüyorum ama yapabileceğimiz bir şey yok. Uygun bir dille konuşmaya çalışıyorum.”

Aydınlılar, stresle başa çıkarken hem dayanışmayı hem kişisel yöntemleri ön plana çıkarıyor. Ekonomik, sosyal ve bireysel baskılarla mücadele ederken, sakin kalmak ve çevresinden destek almak en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. (İREM AKCAN)

Çağımızın en yaygın sorunlarından biri olan stres, Aydınlı vatandaşların gündeminde. tvDEN mikrofonuna konuşan yurttaşlar, stresin kaynağını ve başa çıkma yöntemlerini paylaştı. Ekonomik kaygılar, gelecek endişesi ve sosyal sorunlar ön plana çıkıyor.

GELECEK KAYGISI VE HAYAT BASKISI

“Gelecek kaygısı sokuyor genelde. Aile, ekonomik sorunlar oluyor… Gerek ailemle konuşarak, gerek arkadaşlarımdan destek alarak başa çıkıyorum,” diyor bir vatandaş.

Başka bir genç ise stresini şu sözlerle anlatıyor: “Sabahları uyandığımda stres oluyorum. Sonra kendi kendime ‘yapabilirim’ diyerek yenebiliyorum.”

EKONOMİK SORUNLAR VE GEÇİM KAYGISI

“Geçim kaygısı… Ekonomimizdeki kötü durum tüm topluma yansıyor. Aşırı öfke, anlayışsızlık olarak ortaya çıkıyor,” diyor bir başka yurttaş. Maddi sıkıntılar nedeniyle bazı kişiler “Başa çıkamıyoruz, istediğimiz gibi yaşayamayacağız” ifadelerini kullanıyor.

TRAFİK VE GÜNLÜK HAYATIN STRES KAYNAKLARI

Trafik ve günlük yaşamın düzensizliği de stres yaratıyor. “Arabaların yol gidişi, düdük çalmaları… Yaya geçitlerinde arabalar durmuyor, bunlara bir düzen gelmeli,” diyor bir vatandaş.

KİŞİSEL BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Bazı vatandaşlar ise stresi kabullenme ve sakin kalma yolunu seçiyor:

“Ben zaten her şey olurunu bırakan bir yapıya sahibim. Haksızlıklara düşünüyorum ama yapabileceğimiz bir şey yok. Uygun bir dille konuşmaya çalışıyorum.”

Aydınlılar, stresle başa çıkarken hem dayanışmayı hem kişisel yöntemleri ön plana çıkarıyor. Ekonomik, sosyal ve bireysel baskılarla mücadele ederken, sakin kalmak ve çevresinden destek almak en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. (İREM AKCAN)

Çağımızın en yaygın sorunlarından biri olan stres, Aydınlı vatandaşların gündeminde. tvDEN mikrofonuna konuşan yurttaşlar, stresin kaynağını ve başa çıkma yöntemlerini paylaştı. Ekonomik kaygılar, gelecek endişesi ve sosyal sorunlar ön plana çıkıyor.

GELECEK KAYGISI VE HAYAT BASKISI

“Gelecek kaygısı sokuyor genelde. Aile, ekonomik sorunlar oluyor… Gerek ailemle konuşarak, gerek arkadaşlarımdan destek alarak başa çıkıyorum,” diyor bir vatandaş.

Başka bir genç ise stresini şu sözlerle anlatıyor: “Sabahları uyandığımda stres oluyorum. Sonra kendi kendime ‘yapabilirim’ diyerek yenebiliyorum.”

EKONOMİK SORUNLAR VE GEÇİM KAYGISI

“Geçim kaygısı… Ekonomimizdeki kötü durum tüm topluma yansıyor. Aşırı öfke, anlayışsızlık olarak ortaya çıkıyor,” diyor bir başka yurttaş. Maddi sıkıntılar nedeniyle bazı kişiler “Başa çıkamıyoruz, istediğimiz gibi yaşayamayacağız” ifadelerini kullanıyor.

TRAFİK VE GÜNLÜK HAYATIN STRES KAYNAKLARI

Trafik ve günlük yaşamın düzensizliği de stres yaratıyor. “Arabaların yol gidişi, düdük çalmaları… Yaya geçitlerinde arabalar durmuyor, bunlara bir düzen gelmeli,” diyor bir vatandaş.

KİŞİSEL BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Bazı vatandaşlar ise stresi kabullenme ve sakin kalma yolunu seçiyor:

“Ben zaten her şey olurunu bırakan bir yapıya sahibim. Haksızlıklara düşünüyorum ama yapabileceğimiz bir şey yok. Uygun bir dille konuşmaya çalışıyorum.”

Aydınlılar, stresle başa çıkarken hem dayanışmayı hem kişisel yöntemleri ön plana çıkarıyor. Ekonomik, sosyal ve bireysel baskılarla mücadele ederken, sakin kalmak ve çevresinden destek almak en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. (İREM AKCAN)