Takip Et

SON DAKİKA

Yunus Turupçu

Karate nedir?

7 Haziran 2023, Çarşamba

     

Karate sporu karakter olgunlaştırmayı amaçlayan ve vücut hakimiyeti gerektiren bir savunma sanatıdır. Uzak Doğu kökenli olan bu savunma sporu, ülkemizde de yaygın olarak yapılmaktadır.

Karate sporu beyaz, çizgisiz özel bir üniformayla yalın ayak yapılır. Sporcuların beline bağladıkları kuşaklar seviye göstergesidir. Renkli kuşaklar “kyu” yani öğrencilik seviyesi, siyah kuşak ise “dan” yani ustalık seviyesidir. Beyaz kuşak başlangıç kuşağıdır. Ardından sırasıyla; sarı kuşak, turuncu kuşak, yeşil kuşak, mavi kuşak, kahverengi kuşak gelir. Ustalık derecesi olan siyah kuşak ise 1. Dan ile başlar, 10. Dan’a kadar devam eder.

Antrenmanlar “Kihon”, “Kata” ve “Kumite” adı verilen 3 kısımdan oluşur. Kihon, karatedeki temel tekniklerin çalışılmasıdır. Kata, çeşitli figürlerin sırayla uygulandığı rakipsiz yapılan hayali bir dövüştür. Figürlerin karşılıklı olarak uygulandığı dövüş biçimine ise “kumite” adı verilmektedir.

Müsabakalar Ve Puanlama Nasıl Yapılır?

Müsabakalar, kenarları 8’er metre uzunluğundaki kare bir minder üzerinde gerçekleştirilir. Müsabaka esnasında taraflardan biri kırmızı, diğeri mavi kuşak bağlamalıdır. Karşılaşma öncesinde sporcuların ayakları bitişik, elleri yanda ve hafifçe öne eğilerek birbirlerini selamlamasına “rei” adı verilir. Rei, karşılıklı sevgi ve saygının ifadesidir.

Karate müsabakası sırasında sporcular, rakiplerinin yalnızca baş, yüz, boyun, göğüs, karın, sırt ve yan bölgelerine atak yapabilirler. Kumite karşılaşmalarında puanlar “ippon”, “nihon” ve “sanbon” adı verilen vuruş tekniklerine göre verilir.

İppon rakibin baş, boyun arkası ve sırt haricinde diğer bölgelerine yapılan yumruk vuruşlarıdır. 1 puan değerindedir. Nihon karın, göğüs, sırt ve yan bölgelere vurulan tekmelerle, kafa ve boynun arkası da dahil olmak üzere rakibin arkasına yapılan yumrukları kapsar. 2 puan değerindedir. Sanbon rakibin yüz, baş ve boyun bölgesine uygulanan tekmeler veya ayak süpürme adı verilen tekniğin kullanılmasıdır. 3 puan değerindedir. Kumite maçlarının süresi erkek sporcular için 3 dakika, kadın sporcular için 2 dakikadır. Bir müsabakanın galibi en yüksek puan, süre bitimi ve açık 8 puan farkıyla tespit edilir. (YUNUS TURUPÇU)



Yazarın Tüm Yazıları

Eskrim Sporu Nedir?

29 Temmuz 2023, Cumartesi

Wushu nedir?

26 Temmuz 2023, Çarşamba

Tekerlekli sandalye basketbolu nedir?

22 Temmuz 2023, Cumartesi

Cirit Atma nedir?

19 Temmuz 2023, Çarşamba

Su Topu sporu nedir?

15 Temmuz 2023, Cumartesi

Buz Hokeyi nedir?

12 Temmuz 2023, Çarşamba

Binicilik sporu nedir?

8 Temmuz 2023, Cumartesi

Sörf nedir?

5 Temmuz 2023, Çarşamba

Kano Sporu Nedir?

1 Temmuz 2023, Cumartesi

Spor ahlakı

28 Haziran 2023, Çarşamba

Okçuluk nedir?

24 Haziran 2023, Cumartesi

Aikido nedir?

21 Haziran 2023, Çarşamba

Zenginlerin sporu: Golf

17 Haziran 2023, Cumartesi

Trekking nedir?

14 Haziran 2023, Çarşamba

HAK-EM(ENLER)

10 Haziran 2023, Cumartesi

Karate nedir?

7 Haziran 2023, Çarşamba

Doğadaki satranç: Oryantiring

3 Haziran 2023, Cumartesi

Muay Thai nedir?

31 Mayıs 2023, Çarşamba

Güreş

27 Mayıs 2023, Cumartesi

Bocce nedir?

24 Mayıs 2023, Çarşamba

Çocuk ve spor

20 Mayıs 2023, Cumartesi

İnsanlar neden ekstrem sporlarla ilgilenir?

17 Mayıs 2023, Çarşamba

Futsal nedir?

13 Mayıs 2023, Cumartesi

Hentbol nedir?

10 Mayıs 2023, Çarşamba

Sporsuz hayatın sağlık ve psikoloji üzerine etkisi

6 Mayıs 2023, Cumartesi

Tekvando nedir?

3 Mayıs 2023, Çarşamba

Uzak Doğu sporları üzerinde Türk etkisi

29 Nisan 2023, Cumartesi

Dövüş sporları nelerdir?

26 Nisan 2023, Çarşamba

Spor ve sporun sağlık için önemi

19 Nisan 2023, Çarşamba

Basketbol nedir?

15 Nisan 2023, Cumartesi

Çağımızın sporu: E-Spor

12 Nisan 2023, Çarşamba

Hayatımın dönüm noktası: Voleybol

8 Nisan 2023, Cumartesi

Futbol neden en popüler spor?

5 Nisan 2023, Çarşamba

Türk futbolu nereye gidiyor?

1 Nisan 2023, Cumartesi