Doğal antioksidan olarak bilinen alıç meyvesi, son yıllarda sağlıklı yaşam arayışındaki vatandaşların gözdesi oldu. Bozdoğan’da yaşayan 75 yaşındaki Nazmi Güner ise her gün dağlarda alıç toplayarak hem kendi sağlığına özen gösteriyor hem de doğal yaşamın gönüllü elçisi haline geliyor.
Aydın’ın Bozdoğan ilçesinde yaşayan Nazmi Güner, vadi kenarları ve ormanlık alanlarda kendiliğinden yetişen alıç meyvesini toplayarak sağlıklı yaşamına destek oluyor. Çiğ tüketilebilen, çayı, reçeli, marmelatı ve sirkesi yapılan alıç, zahmetli toplanmasına rağmen doğal antioksidan olması ve kalp sağlığına katkılarıyla yoğun ilgi görüyor.
Gününün büyük kısmını dağlarda geçiren Güner, sağlıklı kalmanın sırrını ise doğada saklıyor. Alıcın yıllardır şifa kaynağı olarak bilindiğini söyleyen Güner, “Alıç kalbe iyi gelir, nefesi açar. Bir avuç yedin mi insan kendini daha dinç hisseder. Bizim büyüklerimiz ‘alıç yersen yolun uzun olur’ derdi. Vücudu zinde tutuyor, güç veriyor” dedi.
Eski kuşaklardan öğrendiği bilgileri gençlere de aktardığını belirten Nazmi Güner, doğal beslenmenin önemine dikkat çekerek sağlığı korumanın en iyi yolunun doğayla iç içe olmak olduğunu söyledi. (İHA)
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.