Grip ve soğuk algınlığı vakalarının arttığı bu günlerde, bağışıklığı güçlendirmek için doğal yöntemler öne çıkıyor. Vatandaşlar, bu dönemde kendilerini korumak ve hastalıklardan uzak durmak için doğal yöntemlere yöneliyor.
Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için bitkisel çözümler ve doğru beslenmenin önemine dikkat çekilirken nezle, grip ve soğuk algınlığı belirtileriyle mücadelede doğal yöntemlerin önemi her geçen gün artıyor.
BİTKİSEL ÇÖZÜMLER ÖNE ÇIKIYOR
Aydın’ın Efeler ilçesinde uzun yıllardır bitkisel ürünler üzerine çalışan Ahmet Çamoğlu, kış aylarında özellikle bazı bitkilerin çay olarak tüketilmesini öneriyor.
Çamoğlu, zerdeçal, zencefil, hibiskus, çubuk tarçın, ekinezya, karanfil, portakal ve limon gibi bitkilerin, bağışıklığı desteklemenin yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına karşı da koruyucu etkisi olduğunu belirtiyor. Bitkileri çay şeklinde hazırlamak oldukça kolay. 1-2 tutam bitkiyi 10 dakika demleyerek tüketmek yeterli oluyor.
BİTKİSEL ÇAYLAR VE YAĞLAR
Bunun yanında Ahmet Çamoğlu, bağışıklığı güçlendirmek için kekik, karanfil ve nane yağı gibi bitkisel yağların da kullanılabileceğini söylüyor. Bu yağlardan 1-2 damla suya ekleyerek tüketmek, vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor.
Vatandaşların havaların soğumasıyla birlikte alternatif çözümlere yöneldiğini aktaran Çamoğlu, “Biz de onlara sağlıklı ve güvenilir bitkisel yöntemler sunuyoruz. İnsanlar artık hem kendilerini korumak hem de bağışıklıklarını güçlendirmek için bu doğal ürünleri tercih ediyor,” dedi.
BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLEMEK İÇİN EK ÖNLEMLER
Uzmanlar, kış aylarında bol su tüketimi, dengeli beslenme ve yeterli uyku ile birlikte bu bitkisel yöntemlerin hastalıklara karşı etkili bir destek oluşturduğunu vurguluyor. (ALİYE GÖKCÜK)
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.