Dr. Altuğ KARAKÖSE

Işığınız bol olmasa mı acaba?

2 Şubat 2019, Cumartesi

     

Gün geçmiyor ki ; modern çağın tüketim yanlışlarından bir tanesine şahit olmayalım. Pek çoğumuzun ev ve iş yerlerinde bolca kullanmakta olduğumuz LED lambalarla ilgili haberler de bu duruma bir örnek.

LED'ler tipik olarak aşırı mavi frekansta ışık yayıyorlar. Özellikle gün batımından sonra bu tip ışığa yoğun bir şekilde maruz kalan bireylerde uyku kalitesinin bariz bir şekilde bozulduğu düşünülüyor. Hücresel hasarlar artarken, hücrelerin kendi kendilerini tamir ve rejenerasyon özellikleri de bozuluyor.

Gözlerimizin retina tabakasında gece boyunca retinanın yenilenmesini sağlayan melatonin üretiminden sorumlu hücrelerimiz var. Güneş battıktan sonra çok uzun süreler LED ışıkları kullanırsak ,bu sonu körlüğe kadar gidebilen makuler dejenerasyon yaratıyor. Ayrıca LED ışıklar tüm hücrelerimizdeki enerji üretimini baskılayarak kronik hastalıkları tetikleyebiliyor.

Sözün özü şu, bilgi çok değerli, gündemi sürekli takip etmek ve güya modern dünyanın bize dayatmaya çalıştığı tüketim tuzaklarına teslim olmamak lazım canlar.

Bir sonra ki buluşmamıza kadar esen kalın... 



Yazarın Tüm Yazıları
MASAL BU YA, YA DA YİĞİDE NEYLER ZULÜM
Işığınız bol olmasa mı acaba?
Çiğ insandan uzak, çiğ süte yakın yaşa!
BEYNİNİZİ CANLI TUTUN
AKILLI DEMOKRASİ
AKILLI ŞEHİR
Aydınspor
Ensenizi karartmayın
ŞAHİN BAŞKAN !
Andorra Prensliği
Sezonumuz başlıyor
ŞEMSİ TEBRİZİ'NİN 40 KURALI!
ALSANCAK GÜNLERİM!
İNNOVASYON!
HATIRŞİNAS !
BAŞIMIZ SAĞOLSUN!
IPARD – TKDK Hibeleri
İnanç ve felsefe
Aforizmalar
Margarin
Karadutum çatalkaram
ZE MAYS: Mısır'ın Tehdit Zinciri
Sakın geç kalma erken gel
Eğitimde geleneksel efsane
Tülü festivali
Baba oğluna vermez
Beyaz Kral!
Sağlam kafa için sağlam vücut
Geç kalmayın
Unut gitsin!
Kaybetmek için kaybetmelisin
Çocuktuk ve Ramazan'dı!
Sıkıntıyı yağla sav gitsin
Çölde bir vaha
Ser ver de sırrını verme sakın!
Uyuyakalmayın
Yanarken Dikkat
Hipertansiyon
İslam ve içki
PULYA kuşları!
Cavur cuvarası
Mor cepkenliler!
Ağır ağır!
Yerel Liderler!
AFS/Türk kültür vakfı
Ambulans şoförlerinin mucizesi!
Aydın Futbolunun Mihenk Taşı!
Xena-Zeyna-Savaşçı Prenses
Şeker mi ağu mu?
Urgancılar ayırın tülüleri
Çanakkale geçilmedi şehidim
Divinum est opus sedare dolarem*
Uçan Payanda
Işık yok!
Geçmiş zaman olur ki hayali cihana değer!
Siyasi Pazarlama ve Satış
Kanser hücrelerinin katili bulundu
BAL'lı olmak ayrıcalıktır
Emniyet sübabı
Yorumsuz
Dakleşme benlen haşkeş gibiyem
Tarım fuarları ve aile çiftçiliği
Alışveriş Azizi
Def-i hacet kapağı
Ölmez ağacı
Nadide Ladin
Oturmayın
Çineli olmak
Alt Yapı
Merhaba