Uzman Klinik Psikolog Ece URHAN
urhanece@gmail.com

Sık sık kapıyı çalan duygu: Kaygı

14 Ekim 2020, Çarşamba

     

Mesele kaygısız yaşamak değil, kaygıyı doğru bir şekilde deneyimlemeyi öğrenmek!

Kaygı, insanlığın başlangıcından beri var olan evrensel bir duygu. Onun bizi canlı olduğumuzu hatırlatan işlevini yoksayarak 'kaygısız' olmaya çalışmak anlamsız ve boş bir çaba sadece.

İnsan olmanın bir parçası da kaygılı olmaktır. Kaygılı olmak bizi hayata bağlar, yaratıcı yönümüzü ortaya çıkartır. Mesele bu duyguyu nasıl yaşadığımız!