Takip Et

SON DAKİKA

Günde 10 bin adım atmak zayıflatır mı?

17 Kasım 2023, Cuma 22:41

     

Yapılan araştırmalarda günde 7 bin adım atmanın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için hedef olması gerektiği belirtiliyor. 10 bin adım atma fikri ise herhangi bir bilimsel kanıta dayanmıyor. PEKİ 10 BİN ADIM FİKRİ NEREDEN GELİYOR? 10 ... haberin devamı


Son Eklenen Haberler