Aydınlı kadınlar zumba ile formda kalıyor
14 Aralık 2017, Perşembe 15:20Tweet | ||
|
Efeler Belediyesi, Efeler Halk Eğitim Merkezi işbirliğinde, 2017-2018 dönemi güz kursları kapsamında düzenlenen ‘Zumba Kursu’ kadınların ilgi odağı oldu.
Ücretsiz olarak Efeler’deki çok amaçlı salonlarda devam eden Zumba Kursu, özellikle zayıflamak ve formunu korumak isteyen kadınlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Hızlı ve yavaş ritimli müziklerle direnç çalışmalarından oluşan Zumba egzersizleri sayesinde kursa devam eden kadınlar, 600 ile bin kalori arasında kalori yakarak hem kilo verip, hem de zinde kalabiliyor.
Efeler Belediye Başkanı M. Mesut Özakcan, müzik eşliğinde eğlenceli zaman geçirmek isteyen kadınların da yoğun olarak tercih ettiği zumba kurslarının, Adnan Menderes Yaşam Merkezi, Girne Mahallesi Spor Salonu, Umurlu Konferans Salonu ve Efeler Mahallesi Çok Amaçlı Salon’da devam ettiğini ifade ederek, hareket etmenin önemine dikkati çekti.
Başkan Özakcan, “Hareketsizlik her türlü eksikliğin ve hastalığın başlangıcı. Bununla mücadele etmeli, özellikle yürümeli ve hareketli olmalıyız. Biz Efeler Belediyesi olarak buna önem veriyoruz” dedi. (HABER MERKEZİ)
Aydın'ın Kuşadası ilçesinde, 3 katlı bir villanın çatısında tadilat
Aydın'da 11. Geleneksel Yeşilay Bisiklet Turu düzenlendi. Yeşilay
Giresun’un Dereli ilçesinde dün akşamdan beri kendisinden haber
Aydın’da meslekte 50, 40 ve 25 yılını dolduran avukatlar plaketle ödüllendirilecek. Aydın
Samsun'da eşiyle arasında çıkan tartışmada kendini kolundan bıçaklayan
Doğu Karadeniz Bölgesi’nde birkaç gündür mevsim normallerinin
Aydın'ın sakin şehri Yenipazar ilçesine bağlı Karaçakal Yaylası’nda
Aydın'ın Kuşadası ilçesinde, bir süredir tedavi gördüğü
Muğla’nın Milas ilçesinde bir otomobil, köpeğe çarpması sonucu
CHP Erzincan Milletvekili Mustafa Sarıgül, "CHP'nin 2028 cumhurbaşkanı
Önemli tarım ürünleri ile ülke ekonomisine ciddi katkı sağlayan
Uşak'ta yolun karşısına geçmeye çalışan anne ile oğlu, ehliyetsiz
Türkiye’nin en sıcak illerinden olan Aydın’da, yeni haftada hava
Aydın’ın Efeler ilçesi Ata Mahallesi’nde hizmet veren Ziyafet Pide’yi
Kocaeli'de Isuzu servisinin otoparkında çıkan yangın sebebiyle minibüs
Dünya Veteriner Hekimleri Günü dolayısıyla Aydın Veteriner Hekimler
Otomotivde 21 ay sonra bir ilk gerçekleşti, piyasada daralma yaşandı. Daralmanın
Haftayı dalgalı bir seyirle tamamlayan altın fiyatlarında ibre yeniden aşağı döndü.
Dilan Polat geçtiğimiz hafta duruşmada 5 saat kızını gördükten sonra
Kuyucak'ta kontrolden çıkan otomobil ilk önce bariyerlere sonra kamyona
Kocası harçlık vermeyince kendi dükkanını açan kadın, 36 yıldır
Tarih: 05 Mayıs 2024 Pazar Çine'nin Soğancılar Mahallesi Şeyhler Mevkii'nden
CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in memleketi Manisa’da CHP
Manisa'nın Şehzadeler ilçesinden Spil Dağına tırmanan ve kaybolan 2 dağcı
Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal, Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları
Aydın’ın Çine ilçesinde jandarma ekipleri, Kurban Bayramı öncesinde
Sabah uyandığınızda hissettiğiniz ilk şey boğazınızdaki ağrı mı oluyor? Bu, özellikle
• PERSONEL İLANI
• Yeni ekip arkadaşımız olmak ister misiniz?