Spor ile yılda 60 kilo veriyorlar
24 Şubat 2020, Pazartesi 17:33Tweet | ||
|
Ayn-ı Ali Mahallesi Meslek Edindirme Kursu ve Hanımlar Lokali’nde sporla yılda ortalama 60 kilo vererek fazla kilolarından kurtulan kadınlar, düzenli beslenerek de form tutuyor.
Yunusemre Belediyesi’nin bünyesinde hizmet veren hanım lokallerinde en fazla ilgiyi spor kursu görüyor. Ayn-ı Ali Mahallesi Meslek Edindirme Kursu ve Hanımlar Lokali’nde spor yapan kursiyerler, yılda ortalama 60 kilo vererek fazla kilolarından kurtuluyor. Spor ile kilo veren kadınlar bu kurs ile sporu bir yaşam biçimi haline getiriyor. Kursa ilişkin bilgi veren Pilates Eğitmeni Cansu Uslu, “Kaslarımızı kuvvetlendirmek, esneklik kazanmak, vücut sağlığımız iyileştirmek amacıyla egzersizler yapıyoruz. Günde 4 seans 180’e yakın kişiye spor yaptırıyoruz. Bir yılda ortalama 60 kilo vermeyi hedefliyoruz. Kursiyerlerimiz oldukça azimli. Kursa olan ilgi memnuniyet verici. Sporu bir yaşam biçimi haline getirmemiz gerekiyor. Çünkü sağlıklı yaşamak istiyorsak spor yapmalıyız” dedi. Sağlıklı yaşam için hemcinslerine spor yapmalarını tavsiye eden Esra Akkaya, “Aralık ayında başladım spora. Tüm personeller ve Cansu hocamdan çok memnunum. Belediye Başkanımız Dr. Mehmet Çerçi’ye çok teşekkür ediyoruz. Özgüvenimiz yerine geldi. Belediye Başkanımıza bizlere böyle bir ortam sunduğu için çok teşekkür ederim” ifadelerini kullandı. (İHA)
Rize’de yaşayan Zeynep-Hakan Tüfekçi çiftinin 5,5 yıldır
Ankara’nın Elmadağ ilçesinde aşırı yağış nedeniyle kontrolden çıkan
Diyarbakır'da yerel seçimlerde Cumhuriyet Halk Partisi'nden (CHP) Sur
Kahramanmaraş’ta ahşap ürünleri üreten fabrikada yangın çıktı. Edinilen
İzmir'in Çeşme ilçesine bağlı Alaçatı Mahallesi'nde
İzmir'in Karabağlar ilçesinde misafirliğe gittiği akrabasının 3. katındaki
Hatay’ın İskenderun ilçesinde bir tırın yol kenarında yemek yiyen tır
Merkez Bankası faizi yüzde 50’de tuttu. Başta dolar/TL olmak üzere
Rekabet Kurulu'nun şirket hakkında geçici tedbir kararı vermesi sonrasında
Traktör kazasında 67 yaşındaki Ali Çine, olay yerinde yaşamını yitirdi.
Prof. Dr. Gülnur Taşçı Bozbaş başkanlığında 26-28 Nisan 2024 tarihleri
Kocaeli'nin Gebze ilçesinde su birikintisine girdikten sonra kontrolden
Yalova’nın Çınarcık ilçesine bağlı Esenköy beldesinde 4 katlı
Denizli’de yalnız yaşayan şahıs, evinde ölü bulundu. Ölen şahsın
Aydın’ın Kuyucak ilçesine bağlı kırsal Karapınar Mahallesi’nde
Antalya’da özel bir bankanın müdürüne ait aracın ön
Denizli'nin Pamukkale ilçesinde elektrikli ısıtıcıdan çıkan yangında,
Denizli'de bir evde elektrikli ısıtıcıdan çıkan yangının dumanından etkilenen
Emeklilikte Adalet Derneği (EMADDER) Başkanı Mihriban Uğurlu ve Yönetim Kurulu
Kütahya'da seyir halinde olan bir otomobil alev alev yandı. Kütahya-Tavşanlı
Denizli’de düzenlenen Bölge Finali müsabakalarında üçüncü
Aydın’da eğitim gören ilkokul öğrencileri, “İlkokullarda Spor
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı tarafından verilen bilgiye göre, Ege
Balıkesir'in Altıeylül ilçesinde iki otomobilin çarpışması
Aydın’ın Efeler İlçesi’nde daha yeni sıcak asfalt ile kaplanan
Türkiye, üretiminde dünya lideri olduğu kirazda bu yıl en verimli yıllarından
Adana'da otobüsün kapısı açık olduğu için yaşlı kadının
Denizli’de sera kurmak için yapılan sondaj çalışması, elektrik
Manisa'da, eşi Buse Demirkıran'ı (23) av tüfeğiyle vurup öldürdükten
Bursa'da Karagül adıyla TikTok'ta canlı yayın yapan ve 177 bin takipçisi
Türkiye, üretiminde dünya lideri olduğu kirazda, ilk hasattan sonra
Aydın'ın Efeler ilçesinde elektrikli bisikletin yayaya çarpması