Takip Et

SON DAKİKA

Esra KOZBEK

İrade nasıl güçlendirilir?

16 Temmuz 2019, Salı

     

İrade insanın güçlü olmasıyla alakalıdır. Keyfi erteleme becerisidir.

Yurt dışında yapılan Marshmallow deneyi tam olarak iradeyi tümüyle somurtlaştıran bir denedir. Odaya aldıkları iki 7 yaşlarında ki çocuklara marshmallow uzatılıyor ve şu söyleniyor ‘Yarım saat sonra tekrar geleceğim ve eğer önünüzdekileri yemezseniz size birer tane daha marshmallow vereceğim.’ Çocukların bir kısmı tatlıyı alır almaz yerken bir kısmı yarım saat bekliyor ve ikinci tatlı için bekliyor.

Görülen şu: İradesine sahip çıkan çocukların hayatın her alanında başarılı oluyorlar. Akademik başarıları daha çok, yetişkinliğe ulaşırken madde kullanımı gibi kötülüklerden daha uzakta olduğunu görüyorlar.

Peki iradeli doğulur mu yoksa sonradan kazanılan bir edinim midir? Spor yapmayan birini hayal edelim. Göbekli, tombul bir vücut sahibi spora gitmiyordur ama kaslı sağlıklı bir vücut sahibi kişi sporunu yapıyor kendini geliştiriyor demektir. İradede bu şekildedir, geliştirirsen güçlenirsin.

İrade ve aşırı disiplini karıştırıp kendini yoran insanlar gördüm. Çok karar alıyor, çok yoruluyor, çok yıpratıyor kendini bu da hoş değil. Kişi bunun ortasını deneme yanılma ile kendine özgü şekilde bulabilir. İrade, azim ve disiplin her zaman başarı getirir.

Demem o ki başarı için bireyin kedine ebeveyn olması gerek. Yeri geldiğinde elinden tutup kaldırmalı yeri geldiğinde bir şeyler için harekete geçirecek emiri verebilmeli. 



Yazarın Tüm Yazıları

Wuhan Corona virüs salgını

29 Şubat 2020, Cumartesi

Germeyin beni yahu!

22 Şubat 2020, Cumartesi

Gün Aydın'la Başlar Visitaydin.com

10 Aralık 2019, Salı

Doyumsuzluğun En Güzel Dilimi

30 Kasım 2019, Cumartesi

10 bin saat kuralı. Ya kural hatalı ya da ben geri zekalıyım

22 Ekim 2019, Salı

Yaşanacak Olan 2030 Büyük İstanbul Depremi

30 Eylül 2019, Pazartesi

Doğru Kararlar Alabilmenin Adımları

25 Eylül 2019, Çarşamba

Neden bağımlı-bağlı olunur?/Bağımlılıktan korunma

21 Eylül 2019, Cumartesi

Neden bağımlı-bağlı olunur? /Madde bağımlılığında psikolojik etkenler

14 Eylül 2019, Cumartesi

Neden bağımlı-bağlı olunur?

3 Eylül 2019, Salı

80-20 kuralı: Az çoktan fazladır!

31 Ağustos 2019, Cumartesi

Neden karşı cinsten ‘herkesin’ ilgisine ihtiyaç duyulur?

20 Ağustos 2019, Salı

Etkili zaman yönetimi

30 Temmuz 2019, Salı

Tanıştırayım ben kendimim

23 Temmuz 2019, Salı

İrade nasıl güçlendirilir?

16 Temmuz 2019, Salı

İki ileri bir geri

9 Temmuz 2019, Salı

satın aldığın mutluluk değil!

2 Temmuz 2019, Salı

Sonrası da var!

30 Haziran 2019, Pazar

’Ben hiçbir şeyden korkmam’ diyebilmek için

25 Haziran 2019, Salı

Yanlış seçimler

17 Haziran 2019, Pazartesi

Bayramdan sonra diyete gireceğim!

10 Haziran 2019, Pazartesi

Kendinizi Gerçekleştirin

31 Mayıs 2019, Cuma

AKILLA VE GURURLA, YOLUNDA!

20 Mayıs 2019, Pazartesi

15 Senedir Değişemeyen Yenipazar

13 Mayıs 2019, Pazartesi

İyi insan kokusu

6 Mayıs 2019, Pazartesi

23 NİSAN’ DA ÇOCUK İSTİSMARI

29 Nisan 2019, Pazartesi

Dedik(L)odu

22 Nisan 2019, Pazartesi

İş ortamının kötü niyetli çalışanları

15 Nisan 2019, Pazartesi

Pembe saçlı şişko

8 Nisan 2019, Pazartesi