Nurcan ÖRDEK
İş ve Meslek Danışmanı nurcanordek@gmail.com

Üniversite hazırlık süreci ve zaman yönetimi

11 Ekim 2015, Pazar

     

Zamanı yönetme aslında bireyin öz yönetimi eline almasıdır. Bir başka değişle kendisine ait zamanı verimli kullanabilme yeteneği edinmektir. Her bireyin zamanı kullanımı özgündür. Bu nedenle zaman yönetimi bireyin kendi yapması gereken bir planlamadır.

Zaman Yönetiminin önündeki en büyük engel “ERTELEME”

Bu eğilimdeki öğrenci verdiği kararı sürekli erteler ve kaçmanın yollarını arar. Erteleme öğrencide huzursuzluğu artırır, pişmanlık hissi yaratır, beraberinde yoğun bir yetersizlik ve suçluluk hissi verir. Kısacası öğrencinin hayatına olumsuzluk olarak yansır.

Erteleme, çeşitli bahanelerle kendini maskeler. Masa başına bir türlü geçilmez. Kitaplar açılmaz, ödevler ertelenir, sınava hazırlık için ayrılması gereken saatler, günler, aylar elimizden kayıp gider.

Sizi istemediğiniz bölüm ya da üniversite tercihi yapmak zorunda bırakan aşağıdaki bahaneler size tanıdık geliyor mu 

“Bugün başım ağrıyor yarına kalsın“

“Birkaç dakika geç kalsam bir şey olmaz; kimse zamanında gelmeyecek.”

“15 dakika daha televizyon seyredeyim.”

“Bugün misafirimiz vardı ama…”

 

“Erteleme” ile nasıl baş edebiliriz?

 İlk olarak erteleme hastalığına yakalandığınızı ve işlerinizi ertelediğinizi kabul edin.

 Kendi hedeflerinizi, güçlü - zayıf yanlarınızı ve önceliklerinizi belirleyin.

 Kendinizi çalışmaya teşvik edin. Kaybetmeyi değil kazanmayı düşünün.

 Gerçekçi hedefler koyun. Hedefleriniz ulaşabileceğiniz düzeyde olsun, daha sonra onları aşamalı olarak yükseltebilirsiniz.

 Zamanı akıllı kullanmak için kendinizi disipline edin.

 

Zaman Nasıl Yönetilir?

• 1 gün = 24 saat ve bu hiç de azımsanacak bir zaman dilimi değildir.

• Öncelikle günü nasıl kullandığınızı gözden geçirin. Boşa geçen zaman sizi şaşırtacaktır.

• Sonraki adımda önceliklerinizi belirleyin

Sahip olduğumuz zaman *** GÜNDE 24 SAAT HAFTADA 168 SAAT

Kişisel İşler (Zorunlu) İşlerimiz

GÜNDE HAFTADA

Uyku 7 49

Yemek 2 14

Giyinme 1 7

Ulaşım 1 6

Öz-bakım 2 14

Toplam Haftada: 89 Saat

Okul hayatı ve sosyal hayat

GÜNDE HAFTADA

Ders Saatleri 7 40

Ders Çalışma 4 28

Sosyal İlişkiler, Hobiler 2 10

Toplam Haftada: 78 saat

Görüyoruz ki bilinçli bir zaman yönetimi ile her işe vakit ayırabiliyoruz.

 

• Boşuna geçirdiğiniz zamanla ilgili önlemler alın.

Boşuna geçirilen zamana örnekler

 Telefonda arkadaşlarla uzun süre konuşmak,

 Arkadaşlar her çağırdığında koşa koşa gitmek,

 Kantinde-kafeteryada her gün uzun zaman geçirmek,

 Evde oradan oraya amaçsız dolaşmak ve evde her sohbete dahil olmak

 Televizyona esir olmak, facebook, twitter, whatsapp gibi sosyal ağlara kendini kaptırmak

• Önceliklerinizi belirledikten sonra HAYIR demeyi öğrenin. Sonuçları tartın. Bilinçli karar verin. Kararlı duruşunuz amacınıza ulaşmanızı sağladığı gibi çevrenizdeki saygınlığınızı da artıracaktır.

• Uzun süreler yerine kısa zaman aralıklarıyla çalışın. 2-3 saatlik uzun çalışmalar yerine, genelde 45 dakikaya çalışmak ve 15 dakika dinlenmek uygundur. Ancak kendinize dikkat edin, 15 dakikadan fazlası dağılmanıza sebep olacaktır.

• Haftalık programınızı belirleyin.

Programda;

 Çalışılacak konular ve çözülecek soru sayısı açık bir şekilde ifade edilmeli

 Konu ile ilgili deneme / tarama belirlenmeli ve çözülürken süreye uyulmalı

• Her haftanın başında, takviminizden önemli notları haftalık programınıza ekleyin. Bu, sizi işinizden alıkoyacak şeylerden uzak tutar.

• Böyle geriye doğru sayarak, zamanınızı ne kadar iyi kullandığınıza ve baskı altında değilken notlarınızın ne kadar yükseldiğine şaşıracaksınız. Ayrıca kendinize karşı dürüst davranarak ve bütün önceliklerinizi hesaba katarak, sinemaya, konsere ya da futbol maçına gidebilecek ve suçluluk hissetmeyeceksiniz.

• Çalışma ortamınızı yenileyin. Sesi ve gürültüyü en aza indirin. Yeterli ışığın olduğundan emin olun. Gerekli malzemeyi elde bulundurun. Araç gereçleri almak için gidip gelmeyin. Çalışırken çok rahat olmayın. Bir masa ve düz sırtlı bir sandalye çoğu zaman en iyisidir ve yatak ders çalışılacak yer değildir. Düzenli olun! Masanızı düzeltmek için bir kaç dakikanızı verin.

Bu önerilere uyarak, daha mutlu, daha doyumlu, daha üretken olacaksınız. Deneyin, bunu seveceksiniz!



Yazarın Tüm Yazıları
İNCELİK ÜZERİNE BİR YAZI
“SEN” KİMSİN?
Dostluğa dair...
MESLEK SEÇİMİ / ÜNİVERSİTE SEÇİMİ / TERCİH LİSTESİ
2016 ÖSYS değişiklikler – Bilinmesi gereken kavramlar
Meslekleri tanıyalım / Mühendislikler -2
Ecele özlem
Mühendislikler-1
KAMU YÖNETİMİ / SİYASET BİLİMİ / ULUSLARARASI İLİŞKİLER (TM-2)
Özel çocukların özel anneleri
Lojistik Yönetimi – Ulaştırma ve Lojistik – Uluslararası Lojistik (YGS-6 / TM-1)
İktisadi idari bilimlerden sağlığa ve bilişime uzanan iki program
Meslekleri tanıyalım/ Maliye - Çalışma Ekonomisi ve Endüstrü İlişkileri
Meslekleri tanıyalım : İşletme / Ekonometri
MESLEKLERİ TANIYALIM/EKONOMİ/İKTİSADİ - İDARİ BİLİMLER-1
Meslekleri tanıyalım
Biten bir YGS'nin ardından
Sınava 10 gün kala nelere dikkat etmeliyiz?
Meslekleri tanıyalım (Sağlığa devam)
MESLEKLERİ TANIYALIM (SAĞLIK OLSUN...)
Meslekleri Tanıyalım
Çocuk gelişimi lisans programı (TM-3 / YGS-5)
sosyal hizmet (TM-3 / YGS-5)
PARADOKS
HUKUK FAKÜLTESİ (TM – 3)
MESLEKLERİ TANIYALIM (PSİKOLOJİ / TM-3)
Iskalanmış anlardan yaşanmamış zamanlara...
YGS ve LYS sınav sonuçlarına göre oluşacak puan türleri ve meslek grupları-3
Kara tahtanın başında olmalısın öğretmenim
YGS ve LYS sınav sonuçlarına göre oluşacak puan türleri ve meslek grupları-2
YGS ve LYS sınav sonuçlarına göre oluşacak puan türleri ve meslek grupları-1
Reytingleri dibe çekmek
Sorumsuz bir neslin sorumlusu kim?
Hazırlandığımız sınavı biliyor muyuz?
Üniversite hazırlık süreci ve zaman yönetimi
Bir an önce başlamalı!