Yapılan çalışmalara göre; kişilik özelliğiniz A tipi ise kalp hastalıklarına ve kalp krizine yakalanma riskiniz iki kat artıyor.

Us Psikiyatri Enstitüsü’nden Dr. Uğur Hatıloğlu, kalp hastalıklarıyla kişilik özellikleri arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi.

Kalp hastalıkları ile kişilik özellikleri arasında bir bağlantı olduğunun gözlemlenmesi sonucu ‘A tipi’ ve ‘B tipi’ kişilik tanımlamaları yapıldığını belirten Hatıloğlu, kalp hastalıklarına yatkınlık açısından bakıldığında A tipi kişilik özelikleri ve davranışlarına sahip kişilerin daha çok risk altında olduğunu anlattı.

A tipi insanların hareketli, azimli, sabırsız ve rekabetçi özelliklere sahip insanlar olarak bilindiğini, yapılan çalışmalarda A tipi bireylerin kalp krizi geçirme ve diğer kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yaklaşık iki kat arttığının bulunduğuna dikkat çeken Hatıloğlu, bazı çalışmalarda, kalp krizi sonrası depresyona ek olarak yüksek düzeyde anksiyeteli bireylerin kalple ilgili yeni sorunlar yaşama riskinin 2-5 kat arttığının görüldüğünü kaydetti.

BU ÖZELLİKLER VARSA KALP KRİZİNE YATKINSINIZ

Hatıloğlu, şunları kaydetti:

"Tip A kişiler işlerini yapmalarını alıkoyan ya da onları yavaşlatan durumlardan derin bir rahatsızlık duyarlar ve içsel bir gerilim yaşarlar. Aynı anda bir sürü işi yetiştirebilmek ve işlerin kafasında kurduğu gibi gitmesi gibi gerçek hayatla pek uyumlu olmayan hedefleri olabilir. Çünkü onlara zaman yetmez. Dış faktörlerin araya girmesiyle engellendiklerinde agresifleşebilirler.

Size 'mükemmelliyetçi', 'beklenilenden başarılı, işkolik' gibi sözler sarf ediyorlar mı? Bunlar birbirine çok yakın tanımlar olup hedef odaklı insanların mayasında bulunan ve onları daha fazlasını istemeye iten, zaman zaman doyumsuz kılan özelliklerdir.

Tırnak yeme, diş gıcırdatma ve benzeri gerginlik ya da aşırı kaygı durumunda ortaya çıkan davranışlar, bu tip kişilerde sıklıkla görülür. Bu kişiler işlerinde diğerlerine göre daha özenli ve titiz olduklarından daha stresli ve kaygılı olabilirler. Sanki onlara verilen ya da çıkan her iş acil muamelesi görür. Hayatlarının neredeyse tüm alanlarında her şeyden haberdar olmak, her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak, onlar için önemlidir. Herkesi memnun etmeye çalışır, plan ve programlarına aşırı sadıktırlar."

HERHANGİ BİR DURUM OLUMSUZ GİTTİĞİNDEKİ DÜŞÜNCENİZ EN KÖTÜSÜ OLUŞ YA DA OLACAK MI ?

Hatıloğlu, olası bir problem ya da başarısızlık durumunda, en kötü ihtimali akıllarına getiren yapıdaki kişilerin kaybetmek ya da ufak bir başarısızlığı büyük bir felaket olarak algıladıladıklarında kalp krizi riski taşıdığını belirtti.

Sık sık tartışır veya insanların sözünü kesenlerin bunu bilerek yapmadıklarını bildiren Hatıloğlu, "Genelde bu durumlar çevresindekilerin iyiliği içindir. Fakat bu iyi niyet karşı tarafta umursanmadığı ya da beceriksiz göründüğü izlenimi vererek ilişkide mesafe konulmasına sebep olabilir" diye konuştu.

İNSANLAR SİZİNLE SOHBETLERİNİ SÜRDÜRMEME KONUSUNDA ŞİKAYETÇİ Mİ ?

Bu kişilerin hareketli ve rekabetçi insanlar olduklarından kafalarında hep bitirilmesi gereken bir iş olduğunu ve onu bitirene kadar kafalarının rahat etmediğine dikkat çeken Hatıloğlu, şöyle devam etti:

"O yüzden günlük konuşmalara dikkatlerini veremeyebilir ya da sohbeti çabuk sonlandırmak isteyebilirler. Kendilerini hep bir koşuşturmaca içinde gördüklerinden, insanlarla konuşmak zaman zaman can sıkıcı ve zaman kaybettiren bir eylem haline gelebilir. Kariyerinize ilişkilerinizden daha çok enerji harcayanların, somut başarılara, dereceye ve terfi etmeye daha çok önem verirlerken ilişki gibi soyut başarılar onlar için karşı taraf kadar önemli değildir. İşlerini eve sık taşırlar. Tatilde deşarj olmak yerine tatilden dönüşte işlerine nasıl koşturacaklarını düşünüp tatilin tadını çıkaramayabilirler. Streste bir başka kalp krizi faktörüdür. Sürekli işle ilgili yaptıklarını kontrol edip yapacaklarını planladıklarından içsel bir gerilime sahip olabilirler. Başkalarının da dahil olduğu işlere, iş bitsin amacıyla sık sık müdahale edebilir ve onlarla kolayca tartışmaya girebilirler. İçsel ve dışa vuran stres düzeyleri; kan basıncının daha yüksek olması ve kalp hastalığı riskinin artmasında önemli bir rol oynayabilir." (SUAT DENİZ)

BİR RÜYAYI YAŞAMAK İÇİN İZLEYİN