4 Kişiden birisi ruh sağlığı sıkıntısı yaşıyor
10 Ekim 2017, Salı 16:40Tweet | ||
|
Dünya Sağlık Örgütü bu yıl 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün temasını ‘İşyerinde Ruh Sağlığı’olarak belirledi. Çünkü araştırmalar, iş yerinde tükenmişlik sendromu yaşayanların sayısında artış olduğunu gösteriyor. Yine araştırmalara göre ekonomik yetersizlik de çalışanların ruh sağlığını bozan başlıca etkenler arasında yer alıyor.
Araştırmalara göre, Türkiye’de iş yerinden memnun olmayan ve tükenmişlik sendromu yaşayanların sayısı gittikçe artıyor. Çalışanların yaşadığı depresyon ve anksiyete bozukluklarından kaynaklı ekonomik maliyetin artması işverenin de işçi tercihini değiştiriyor. Peki toplumsal olarak neden depresyona sürükleniyor ve anksiyete bozuklukları yaşıyoruz? Ne yapmalıyız? Çocuk ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Ahmet Şenses'e göre sorunların temelinde tedaviden kaçmak ve kliniği en son adım olarak görmek var.
4 KİŞİDEN BİRİ RUH SAĞLIĞI SIKINTISI YAŞIYOR
Toplumun ruh sağlığına bakış açısını değerlendiren Uzman Doktor Şenses, "Ruh sağlığı denilince delilik ile eşdeğer akıl sağlığını yitirmiş bir bakış açısı var. Çağımıza bakıldığında her dört kişiden birinde ruh sağlığı probleminin olduğu varsayılıyor. Özellikle kaygılı depresyon buna bir örnek. Bu durumda işimizi ve girdiğimiz sınavları hatta günlük yaşantımızı etkiliyor. Bu konuda profesyonel bir yardım almayı utanarak ve çekinerek hatta gizleyerek yaşıyoruz. Avrupa’ya baktığımızda Türkiye’deki psikiyatrist ve psikoterapist sayıları çok çok düşük. Bu nedenle de Avrupa’ya göre çok daha az kişiye ulaşıyoruz. Türkiye’de psikiyatrist en son tercih edilen adım oluyor. Hızlı tedaviye ulaşamayan bireylerin hayatı bir süre sonra daha da kötüye gidiyor. Bizlerde sağlıklı bireyler yetiştiremiyor ya da sağlıklı bireyler olarak hayattan keyif alamıyor hale geliyoruz. Yaşamın tadını çıkamaz halde olunca da sonraki nesillerimiz bu süreçten etkileniyor" diye konuştu.
ERKEN TEDAVİ ÖNEMLİ
Ruh sağlığının en az beden sağlığı kadar önemli olduğuna vurgu yapan Şenses, " Ruh sağlığı ve beden sağlığı bir bütündür. Mutlaka bütün ailelerin ve bireylerin ruh sağlığı problemini küçümsemeden hızlı bir şekilde yeterli ve profesyonel bir yardıma ulaşmaları gerekiyor. Ruh sağlığı problemlerini mutlaka yetkin ve bu alandaki uzmanlarca tedavi edilmesi gerekiyor. Çünkü en hassas ve görünmez organımızdır ruh sağlığıdır. Ruh sağlığı tedavisine bir ön yargı var. Ruhsal bir patoloji gelişti ise bir bireyde hemen deli miyim gibi yorumlanıyor. Böyle bir durumda da insanlar psikiyatrlara utana sıkıla veya gizleyerek geliyor. Başvurular genelde çok geç yapılıyor. Geciktikçe problem büyüyor, problem büyüdükçe de çözüm zorlaşıyor. Çözüm zorlaştıkça da çaresizlik ortaya çıkıyor. Bütün hastalıklarda olduğu gibi erken teşhis önemlidir" dedi.
SOSYAL İLİŞKİLERDEN KOPMAYIN
İş yerinde ve günlük yaşamda bireylerin ruh sağlığını bozan etkenlere de değinen Şenşes, aile ve sosyal ilişkilerden uzaklaşmamak gerektiğine vurgu yaptı. Şenses, "Ruh sağlığı çok karışık bir alan. Bir çok etkileri var. Hızlı yaşam koşulları, stres, eğitim ve toplumsal olaylar ruh sağlığını etkileyen sebepler arasında. Günlük yaşam ve ekonomik koşullar ruh sağlığımızı bozan etkenler barındırabilir. Eğitim, kişilerin duygularının kabul edilmemesi, kültürel farklılıklar bu sonucu etkiliyor aslında. Bu durumda da özellikle gençler çaresizliğe düşerek intiharı seçebiliyor. Öncesinde doktora başvurarak yardım alması gerektiğini çoğunlukta göremiyoruz. Çünkü kişi kendi kendine çözmeye çalışmış ya da yardım almayı bir eksiklik ve delilik gibi görmüş. Bu nedenle de süreç büyümüş ve etkisi artmış oluyor. Çok yoğun iş temposuna ara vermeyi bilmek gerekiyor. Hobilerimize vakit ayırmamız gerekiyor. Sosyal ilişkilerimizi mutlaka önemsemeliyiz. Bizi koruyacak olan aile ve sosyal ilişkiler azaldıkça baskı ve stress artıyor. Kişide çıkmazlara girme kaygı ve depresyon gibi belirtiler çıkıyor. Bu durumda da iş yerinde veya günlük yaşamdaki olumsuzluklar ruhsal olarak etkileyebiliyor" diye konuştu. (AYŞE YILMAZ)
HABER VİDEOLARI
Aydın’ın Çine ilçesi dorumlar Mahallesi’nde yaşayan 74 yaşındaki
Sosyal medya paylaşımları ve özel hayatıyla sık sık gündem olan oyuncu Pelin
Seçime az bir zaman kala, Germencik Cumhur İttifakı Belediye Başkan Adayı Halit
Adana'dan Bolu'ya dilenmek için gelen ve yaşlı gibi görünmek
Aydın’da çok fazla su isteyen silajlık mısıra alternatif olarak ekilen
Gaziantep-Nizip karayolunda vücudunun çeşitli yerlerinden silahla vurularak
Yunanistan, sabah saatlerinde 5,6 ve 5,7 büyüklüğünde iki depremle
Denizli’de iki aracın çarpışması sonucu meydana gelen kazada 4 kişi yaralandı.
Cumhur İttifakı Nazilli Belediye Başkan Adayı Esat Ergüler, 13 yıllık belediye
Yenipazar Belediye Başkan Adayı Kıvanç İşbilen, öğrencilere eğitim seti
Pazar günü gerçekleştirilecek olan yerel seçimler için
CGM FX, yurtdışı forex şirketleri alanında sunduğu geniş imkanlar sayesinde birçok
Avrupa-Akdeniz Sismoloji Merkezi (EMSC), Ege Denizinde 6 büyüklüğünde
Cumhur İttifakı Aydın Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mustafa Savaş, baba
Aydın’ın 3 ayrı ilçesinde yapılan denetimlerde, terör propagandası
Denizli'de alkollü olduğu ve hatalı sollama yaptığı iddia edilen kadın sürücünün
Aydın’ın Kuşadası İlçesi’nde yaz aylarında kullanımı artan motosiklet
Aydın’da, Türkiye ile birlikte eş zamanlı “Huzur ve Güven Uygulaması”
Gazeteci Emin Aydın’ın hazırlayıp sunduğu tvDEN’de yayınlanan “Baş
Gazeteci Emin Aydın’ın hazırlayıp sunduğu tvDEN’de yayınlanan “Baş
Bir semt pazarında tezgahta duran 66 yaşındaki adamı silahla ateş açarak öldüren
Aydın’ın Nazilli İlçesi’nde 7 ayrı suç kaydı ve 20 yıl 3
12 yaşındaki kız çocuğunu taciz ettiği iddiasıyla aranan şüpheli, saklandığı adreste
Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde iftar vakti gökyüzünde
Gaziantep-Nizip karayolunda vücudunun çeşitli yerlerinden silahla vurulmuş
Kastamonu’da teravih namazı için camiye giden vatandaşlar tarafından
Güney Afrika Ulaştırma Bakanlığı, bir yolcu otobüsünün şarampole
Muğla'nın Ortaca ilçesinde 4 çocuk annesi kadın, boşanma aşamasındaki
Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde 3 aracın karıştığı zincirleme trafik kazasında
Sosyal medya fenomeni Banu Parlak, borçlu olduğu bir dosyayla ilgili gittiği
Almanya’nın Solingen kentinde yaşadıklarının binanın kundaklanması sonucu aynı
31 Mart yerel seçimleri öncesi son mitingini Kocaeli'de gerçekleştiren
Her akşam başka bir mahallede düzenlenen iftar yemeğinde vatandaşlarla aynı sofrayı
Bir kadın ve 4 öğrencinin hayatını kaybettiği, 17 öğrencinin yaralandığı
Aydın’ın İncirliova İlçesi’nde taciz suçlamasıyla bir kişi
Manisa’nın Salihli ilçesinde iddiaya göre 16 yaşındaki çocuk
Belediye başkanlığı yaptığı dönemde hayata geçirdiği projelere adı halk
Efeler Belediye Başkanı ve İYİ Parti Efeler Belediye Başkan Adayı Mehmet Fatih Atay,